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Oman
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Carnet de voyage

Oman

Deux semaines · 5 étapes
Meilleure période : Oct-Avr
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Bienvenue

Oman, en quelques jours

De Mascate et sa grande mosquée aux dunes de Wahiba Sands, des piscines turquoise du Wadi Shab aux terrasses du Jebel Akhdar : un itinéraire en 4×4, avec carte, activités payantes et gratuites et où dormir selon votre budget.

  1. Carnet pratique
  2. Itinéraire jour par jour
  3. 1 Mascate Jours 1-3
  4. 2 Jebel Akhdar (montagne verte) Jours 4-6
  5. 3 Désert de Wahiba Sands Jours 7-9
  6. 4 Wadi Shab & côte Jours 10-12
  7. 5 Mascate Jours 13-14
  8. Réserver malin
  9. Mots débrouillards
  10. Checklist valise
Infos essentielles

Carnet pratique

Monnaie : Rial omanais (OMR)
Budget indicatif : ≈ 150 €/jour (confort)
Meilleure saison : Oct-Avr
Décalage horaire : +3h (vs Paris)
Prise : G (prise UK) · 240V
Eau du robinet : Prudence
Pourboire : ~10%
Urgences : 9999
Langue : Arabe
Visa (court séjour) : e-visa selon durée, passeport.
Avant de partir
  • 🛂 Formalités (voyageur français) : e-visa selon durée, passeport.
  • 💉 Santé : Hépatite A et typhoïde recommandées. Pas de paludisme. Chaleur intense : hydratation et protection solaire.
  • 📱 Applis utiles : Google Maps / Maps.me (cartes hors ligne), Google Traduction, XE (devises).
QR code vers le guide en ligne
Version en ligne, toujours à jour
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📄 Voir la fiche complète Oman en ligne (météo mois par mois, budget, FAQ).

Le voyage

Itinéraire jour par jour

Carte de l'itinéraire (numéros = ordre des étapes). Imprimée avec le fond de carte.
1

Mascate

Jours 1-3
Mascate

Capitale élégante : grande mosquée Sultan Qabous et souk de Mutrah au bord de mer.

🎟️ À voir · payant
  • Grande Mosquée Sultan Qabous (guidé)2h · dès 9 €
    Grande Mosquée Sultan Qabous, marbre et plus grand tapis tissé d'une pièce, avec guide.
  • Souk de Mutrah & cornicheDemi-journée · dès 15 €
    Souk de Mutrah et sa corniche, encens et argent.
✦ À voir · gratuit
  • Corniche de Mutrah
    Corniche de Mutrah et ses boutres au crépuscule.
  • Palais Al Alam (extérieur)
    Palais Al Alam aux colonnes colorées (extérieur).
  • Forts portugais
    Forts portugais de Jalali et Mirani gardant la baie.
  • Plage de Qurum
    Plage de Qurum en ville.
🍴 Où manger à Mascate
Applebee's★ 4.8 · 1394 avis
Sato Inn★ 4.8 · 310 avis
Ramssa Omani Restaurant★ 4.7 · 4442 avis · €
Thy Yard ذا يارد★ 4.7 · 1343 avis
Misk Restaurant Oman مطعم★ 4.7 · 1156 avis
Avis Google, actualisés chaque mois
QR réservation activités
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Scannez pour comparer et réserver (même la veille) via GetYourGuide
2

Jebel Akhdar (montagne verte)

Jours 4-6 · 🚙 4×4 2h30
Jebel Akhdar (montagne verte)

'Montagne verte' en terrasses cultivées (roses, grenades) et canyons spectaculaires.

🎟️ À voir · payant
  • Villages en terrasses & roseraiesDemi-journée · dès 20 €
    Villages en terrasses et roseraies du Jebel Akhdar, la 'montagne verte'.
  • Via ferrata & canyonDemi-journée · dès 55 €
    Via ferrata et descente de canyon, sensations en altitude.
✦ À voir · gratuit
  • Terrasses cultivées
    Terrasses cultivées suspendues à la falaise.
  • Grand Canyon d'Oman (Jebel Shams)
    Grand Canyon d'Oman vu du Jebel Shams.
  • Villages abandonnés
    Villages abandonnés accrochés au vide.
  • Panoramas
    Panoramas vertigineux sur les gorges.
🍴 Où manger à Jebel Akhdar (montagne verte)
Hotel Indigo Jabal Akhdar Resort & Spa by IHG★ 4.8 · 1366 avis
Olio Italian Restaurant - أوليو مطعم إيطالي★ 4.7 · 591 avis
Veranda Restaurant★ 4.7 · 400 avis
Jabal Akhdar Grills Kitchen★ 4.6 · 258 avis
Hyderabadi Dainty★ 4.5 · 1124 avis
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3

Désert de Wahiba Sands

Jours 7-9 · 🚙 4×4 4h
Désert de Wahiba Sands

Mer de dunes ocre des Wahiba Sands : bivouac bédouin et 4×4.

🎟️ À voir · payant
  • 4×4 sur les dunes & coucher de soleilDemi-journée · dès 60 €
    4×4 sur les dunes des Wahiba Sands et coucher de soleil sur la mer de sable.
  • Nuit en camp bédouin1 nuit · dès 120 €
    Nuit en camp bédouin sous les étoiles.
✦ À voir · gratuit
  • Dunes orange à perte de vue
    Dunes orange à perte de vue, ondulées par le vent.
  • Ciel étoilé
    Ciel étoilé d'une pureté absolue.
  • Rencontre bédouine
    Rencontre avec les familles bédouines et leur hospitalité.
  • Lever de soleil
    Lever de soleil sur les crêtes de sable.
🍴 Où manger à Désert de Wahiba Sands
Pakistani restaurant jabl e kashmir★ 4.9 · 904 avis
Uwaizee Multi Cuisine Restaurant & Specialty Coffee★ 4.7 · 153 avis
Greek House restaurant★ 4.6 · 568 avis
Arabian Oryx Camp★ 4.4 · 1050 avis
Vaidyans Fish and Grill Restaurant★ 4.4 · 804 avis
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4

Wadi Shab & côte

Jours 10-12 · 🚙 4×4 2h
Wadi Shab & côte

Canyon aux piscines turquoise accessibles à la nage ; côte aux tortues.

🎟️ À voir · payant
  • Randonnée & baignade dans le wadiDemi-journée · dès 15 €
    Randonnée et baignade dans le Wadi Shab, piscines émeraude et cascade cachée.
  • Réserve de tortues de Ras al-JinzSoirée · dès 25 €
    Réserve de Ras al-Jinz, ponte nocturne des tortues vertes (selon saison).
✦ À voir · gratuit
  • Piscines turquoise du wadi
    Piscines turquoise du wadi entre les falaises.
  • Gouffre de Bimmah
    Gouffre de Bimmah, trou d'eau bleue en bord de route.
  • Plages sauvages
    Plages sauvages de la côte.
  • Cascade cachée
    Cascade dissimulée au fond du canyon.
🍴 Où manger à Wadi Shab & côte
Pakistani restaurant jabl e kashmir★ 4.9 · 904 avis
STAR RESTAURANT WADI SHAB★ 4.6 · 449 avis
Vaidyans Fish and Grill Restaurant★ 4.4 · 804 avis
Tiwi Restaurant, Arabic & Asian Food★ 4.3 · 359 avis
Anwaar Tiwi Restaurant★ 4.3 · 269 avis
Avis Google, actualisés chaque mois
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5

Mascate

Jours 13-14 · 🚙 4×4 2h30
Mascate

Capitale élégante : grande mosquée Sultan Qabous et souk de Mutrah au bord de mer.

🎟️ À voir · payant
  • Grande Mosquée Sultan Qabous (guidé)2h · dès 9 €
    Grande Mosquée Sultan Qabous, marbre et plus grand tapis tissé d'une pièce, avec guide.
  • Souk de Mutrah & cornicheDemi-journée · dès 15 €
    Souk de Mutrah et sa corniche, encens et argent.
✦ À voir · gratuit
  • Corniche de Mutrah
    Corniche de Mutrah et ses boutres au crépuscule.
  • Palais Al Alam (extérieur)
    Palais Al Alam aux colonnes colorées (extérieur).
  • Forts portugais
    Forts portugais de Jalali et Mirani gardant la baie.
  • Plage de Qurum
    Plage de Qurum en ville.
🍴 Où manger à Mascate
Applebee's★ 4.8 · 1394 avis
Sato Inn★ 4.8 · 310 avis
Ramssa Omani Restaurant★ 4.7 · 4442 avis · €
Thy Yard ذا يارد★ 4.7 · 1343 avis
Misk Restaurant Oman مطعم★ 4.7 · 1156 avis
Avis Google, actualisés chaque mois
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Bons réflexes

Réserver malin

Scannez quand vous voulez : la réservation s'ouvre sur votre téléphone, même prévue depuis le carnet imprimé.

QR eSIM Holafly
📶 eSIM data
Internet dès l'atterrissage, sans frais d'itinérance.
Activer · Holafly · -5%
QR assurance voyage
🛡️ Assurance voyage
Santé, bagages, annulation.
Souscrire · Ekta
QR carte Revolut
💳 Carte sans frais
Payez au taux réel, sans frais de change.
Ouvrir · Revolut
QR location de voiture
🚗 Location de voiture
Comparez les loueurs sur place.
Réserver · DiscoverCars
QR transfert privé
🚐 Transfert aéroport
Navette privée à prix fixe dès l'arrivée.
Réserver · GetTransfer
Bon à savoir

Saveurs & bons réflexes

🍽️ À goûter

⚠️ À éviter

Se débrouiller

Mots débrouillards

Français ↔ Anglais

FrançaisAnglais
BonjourHello
MerciThank you
S'il vous plaîtPlease
OuiYes
NonNo
Excusez-moiExcuse me
Au revoirGoodbye
Parlez-vous anglais ?Do you speak English?
Je ne comprends pasI don't understand
Combien ça coûte ?How much is it?
Où sont les toilettes ?Where are the toilets?
L'addition, s'il vous plaîtThe bill, please
Au secours !Help!
Santé !Cheers!

Français ↔ Arabe

FrançaisArabe
Bonjourمرحبا (marhaba)
Merciشكرا (choukran)
S'il vous plaîtمن فضلك (min fadlik)
Ouiنعم (na'am)
Nonلا (la)
Excusez-moiعفوا (afwan)
Au revoirمع السلامة (ma'a salama)
Parlez-vous anglais ?هل تتكلم الإنجليزية؟ (tatakallam injliziya?)
Je ne comprends pasلا أفهم (la afham)
Combien ça coûte ?بكم هذا؟ (bikam hadha?)
Où sont les toilettes ?أين الحمام؟ (ayna al-hammam?)
L'addition, s'il vous plaîtالحساب من فضلك (al-hisab min fadlik)
Au secours !النجدة! (an-najda!)
Santé !في صحتك! (fi sahtak!)
QR AirHelp
✈️ Vol retardé (+3 h) ou annulé ? Vous avez peut-être droit à une indemnité jusqu'à 600 €. Vérifiez votre vol sur AirHelp.
Ne rien oublier

Checklist valise

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Bon voyage en Oman !
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